Tras cursar estudios en la Escuela de Niñas de Tampere, Kaarina Heinivaho se formó en el Seminario de Jyväskylä, graduándose en 1923. Durante su estancia en el seminario, entre otros periodos, estudió música; su profesor de piano durante largo tiempo fue Martti Similä. Heinivaho compuso y realizó arreglos de música coral; por ejemplo, la Asociación Finlandesa de Música Obrera publicó su obra para coro mixto *Nyt ja sitten* («Astele armas pienoinen / äitisi ohjaa lastaan»), con letra de J.H. Erkko. Heinivaho ejerció como directora musical de la Liga de Asociaciones Juveniles de Häme, actuó como pianista, acompañante, intérprete de *kantele* y directora de coro, además de impartir clases de piano y dirigir grupos de danza folclórica.
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